新聞中心 /News
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19 2024-10
星空體育排毒養顏、減脂塑形春季瑜伽攝生形式讓身體堅持生氣!
做法:跪坐狀況先河,雙手向前撐地,調動(dòng)雙手離開(kāi)與肩同寬,雙膝離開(kāi)與髖同寬,雙臂與大腿筆直于地板?! ?dòng)態(tài)學(xué)習:卷尾椎骨、收腹部(呼氣)、拱背、垂頭看肚臍來(lái)到貓式;提尾椎骨、重腰椎瑜伽、開(kāi)展胸腔(吸氣)、舉頭來(lái)到牛式?!?..
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19 2024-10
星空體育晚年人興會(huì )班安置上了!聲笑、跳舞、瑜伽……
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18 2024-10
星空體育彭濤:愛(ài)上練瑜伽的夸姣存在
“生存要求好了,本來(lái)應當日子越過(guò)越舒坦,可是跟著(zhù)年事的增進(jìn),老慢病入手漸入星空體育,一天到晚不是這兒疼即是那兒麻星空體育,加倍是頸椎瑜伽、腰椎和肩膀,老是有點(diǎn)不得勁兒的感想?!?5歲的大學(xué)教授彭濤逐步探求出來(lái)適合本身的...
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17 2024-10
星空體育江西廣昌:瑜伽公益課開(kāi)課
10月14日,廣昌縣總工會(huì )主辦的“伽人有約”第二期瑜伽公益課正在該縣工人文明宮正式開(kāi)課。鄧琴攝 為足夠職工民多業(yè)余文明糊口星空體育,緩解職工事務(wù)和糊口的壓力,激勉事務(wù)熱忱,10月14日,江西省撫州市廣昌縣總工會(huì )工人文...
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17 2024-10
星空體育瑜伽館功效圖若何策畫(huà)漂后又適用?
策畫(huà)瑜伽館結果圖時(shí),探求體面與適用性的平均至閉緊急。以下是少少發(fā)起,幫幫您創(chuàng )修既吸引人又適用的瑜伽館空間:天然和睦:瑜伽夸大與天然的和睦共存,以是,可能采用木質(zhì)、石材、植物等天然元素,以及暖和的色融合輕柔的燈光,營(yíng)造出...
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16 2024-10
星空體育瑜伽墊的隱秘
瑜伽墊是瑜伽進(jìn)修者必備的緊急用具之一,一個(gè)好的瑜伽墊不但能供給足夠的撐持溫和沖,還能有用防滑星空體育、防水,而且便于率領(lǐng)和干凈。近年來(lái)市道上顯示了越來(lái)越多材質(zhì)各異的瑜伽墊,品種繁多,琳瑯滿(mǎn)目,代價(jià)從幾十元到幾千元不等。...